• 2017-09-23
    2017-09-24
    iENERGY台北場新訓9/23,24(六日)1000~1800
  • 2017-08-05
    2017-08-06
    iENERGY台北場新訓8/5,6(六日)1000~1800 (額滿)
  • 2017-07-09
    2017-07-09
    iPARTY20台中複訓7/9(日)1400~1800
  • 2017-07-09
    2017-07-09
    iDANCE WORKSHOP台中場7/9(日)1900~2100
  • 2017-06-25
    2017-06-25
    iPARTY20台北複訓6/25(日)1400~1800
  • 2017-06-25
    2017-06-25
    iDANCE WORKSHOP台北場6/25(日)1900~2100
  • 2017-06-24
    2017-06-24
    iWALK10台北複訓6/24(六)1800~2200
  • 2017-06-24
    2017-06-24
    iPARTY20高雄複訓6/24(六)14:00~18:00
  • 2017-06-24
    2017-06-24
    iDANCE WORKSHOP高雄場6/24(六)1900~2100
  • 2017-05-20
    2017-05-21
    iPARTY 新訓(額滿) 5/20,21 六日 (台北場) 10:00-18:00

課程理念 IDEA

「當我們以體適能安全、有效的觀點出發,把有氧運動的元素帶進每一首單曲裡,透過音樂洗禮將它變化為舞蹈;然而卻又比真正的舞蹈顯得平易近人。讓人同時享受到音樂、舞蹈和運動,對我而言是非常快樂的事!」

iParty 愛派對有氧創辦人 Polinna Hsieh

「愛派對 瘋運動 讓運動像開派對一樣簡單有趣!」

iParty愛派對系列課程於2010年誕生,我們希望所有來運動的人,都能感受到「歡樂、好玩、愉快,甚至有點瘋狂」的派對氣氛。

I (我) + PART(一部分) + Y(joy:歡樂) = IPARTY

每位愛派對教練都是一個小小的「我」:從「我」開始,加上「一部分」的人,我們像同心圓,把愛與歡樂從中心擴散到每一個人的身上,於是派對就開始了!

iParty Moves課程將流行音樂結合基礎有氧步型,使每個人都能輕鬆記住動作;不管是熱舞高手、或沒有運動經驗的新朋友,都能獲得極大的樂趣與運動效果。透過音樂風格的變換和動作強度設計,您可以有效提升心肺訓練並燃燒脂肪。全新的舞蹈運動體驗,創造屬於您獨一無二的有氧Music Video。

不管今天是禮拜幾,下班後一起來愛派對吧!iParty讓你的每一天都像Friday night!!!

師資介紹 TEACHERS

Polinna Hsieh
iParty 愛派對體適能創辦人
  • AFAA 美國有氧體適能協會 教育總監
  • 德國FIBO上海國際體適能大會講師
  • adidas 體適能推廣大使
  • ata DANCE 專屬教練
  • 代表 adidas 赴美、日、中國等多地訓練舞蹈
  • AFAA APEX 體適能有氧大會講師
  • 救國團師資培訓講師
  • 蔡依林、楊丞琳 adidas 廣告舞蹈動作指導
  • 花博舞蹈比賽評審
  • 安怡骨動會運動指導
  • 小巨蛋開幕千人有氧運動老師
  • 國際標準舞比賽獲獎無數

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常見問答 FAQS

Q: iParty的由來?
A: iParty緣起於創辦者想讓運動就像開派對,讓更多人感受運動帶來的快樂,不再因為動作的難度而走不進教室。基於這些原因,iParty陸續推出各式各樣一系列的課程,滿足更多人的需要。
Q: iParty系列課程包括那些?
A: iParty目前的系列課程包含:iParty Star、iParty Walk等,每一種課程都有不同的元素在裡面,針對不同族群的需要去設計。課程內容雖不相同,但並不會衝突,每個人都可以根據自己的意願和能力,選擇單一或多元的項目,達到實際的運動效果。除了上列的課程,iParty仍會不斷增進各類課程的開發。
Q: iParty系列課程和其他有氧課程有何不同?
A: iParty從讓運動就像開派對出發,它和其他課程不同的地方在於,不再僅僅只是一堂有氧課程,除了好玩有趣之外面,iParty系列課程有系統的建構在運動金字塔(心肺、肌力、柔軟度)之下,達到有效控制我們體脂肪和雕塑身材的目標。
Q: iParty Star是什麼樣的一堂課?
A: iParty Star是一堂歡樂的有氧課程,讓運動就像開派對的感受。搭配流行好聽的音樂,簡單而不無聊的跟上老師的腳步,讓運動更加平易近人,最重要的是開心流汗獲得健康。
Q: 到哪裡可以接觸到iParty的系列課程?
A:不管您有沒有上過一般的有氧課程,如果你對iParty感到很好奇,歡迎到離自己方便的運動場館,找尋iParty的相關課程體驗看看!iParty的課程目前已經可以在各大健身房、運動中心中找到。
Q: 要怎樣加入iParty的師資培訓?
A: 如果您對iParty的課程非常有興趣,甚至有意願要成為iParty的授課老師,那麼你可以參加iParty每年在台灣各地舉辦培訓的課程。新加入的老師會需要參加為期兩天的新訓,之後再參加約每三個月一次的季複訓,一步步漸漸增加自己的教課能力。
Q: iParty何時會舉辦新訓、季訓?每次台灣各地都會有嗎?
A:會定時舉辦新訓,請密切注意網站訊息,或於網站先聯絡我們留下訊息,會優先通知新訓日期及地點。 而季複訓則為3個月推出一次。
Q: 如何正式取得iParty的相關授課證照?
A: 我們希望出去授課的老師教學是有品質的,所以想要成為正式iParty合格老師,必須錄製一次整堂教課的內容,經過iParty官方的審核通過,方能取得正式教學證照,詳細內容於網站師資認證介紹。
Q: 我想成為iParty的培訓老師,到底該如何報名呢?
A: 報名的方式:1. 請到官網首頁,點選”線上報名”;2. 進入頁面後,選擇您要『報名的地點日期、人數』,並留下報名者的相關『聯絡和匯款資料』即完成報名手續。完成報名後,iParty會寄給您一封確認報名的e-mail,如果您在正確報名一星期後,仍未收到回信,請利用『建議事項』的空白欄留下問題,我們將與您聯絡
Q: 我如果想要跟朋友一起團報獲得優惠,報名的手續是否也是一樣?
A: 兩個人以上的報名方式,和個別報名並無不同,您只要按照『線上報名』的步驟即可,如果有任何其他問題,也歡迎透過首頁『聯絡我們』的於上班時間與我們聯繫,或是在下面『建議事項』空白欄留下你的問題和聯絡資料,我們會請專人與您聯絡!
Q: 已經完整參加過一次新訓和一季的複訓,要如何申請正式的證照?
A: 申請證照請附上:一整堂完整課程的教學拍攝,個人簡歷資料及形象照一張,另外附上認證費用800元。
Q: 證照取得後,如何可以持續擁有授課證照的資格,不會被取消?
A: 如果您已擁有證照,只要繼續參與我們的複訓,保持學習,是不會被取消資格的。
Q: 報名完成後,是否可申請延期或退費?
A: 為了方便行政作業,完成報名後即不予以退費;如果報名後,因為個人因素不克前來出席培訓,基於人性的考量,事先請假後,可以免費順延一期的培訓;但若需要具有授課證照的老師請特別注意,一年之內仍須出席至少3次的季複訓,您的證照資格才不會被取消。(特殊意外不在此限,例如:身體嚴重受傷)
Q: 我真的很喜歡iParty,但現在才有機會加入,有沒有可能再上到或拿到之前上課的教學資料?(例如: i3、i5……)
A: 很開心您這麼喜歡iParty的課程,但基於新的內容會一直推陳出新,所以我們鼓勵老師教學新的歌曲。
Q: 我已經通過iParty的培訓,但是我的教學經驗很少,還沒有一堂正式的iParty課程,請問我可以在外教授iParty嗎?
A: 如果您是比較沒有經驗的新老師,建議您在練習準備充分後,先從代課的機會慢慢做起。之後錄製一堂您完整的iParty教學過程,寄回給iParty官方,經過審核通過後,您就可以在外授課時使用『iParty』的logo和授課名稱!
Q: 除了官方網站,網路上哪邊還可以搜尋到iParty的相關官方消息?
A: iParty目前除了官網,您還可以加入iParty的FB粉絲團,現在您也可以透過Google+或是Youtube訂閱iParty的官方頻道,觀看iParty的宣傳影片;如果您已經完成新訓的培訓,我們也會把您加入FB的師資團中。只有還擁有培訓資格的老師,才能擁有最完整最新的師資團 相關訊息!